Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 200,
офис 604 (6-й этаж)

КУДА ДЕВАЕТСЯ ПОДАВЛЕННЫЙ ГНЕВ? СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

КУДА ДЕВАЕТСЯ ПОДАВЛЕННЫЙ ГНЕВ? СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

Знакома ли у вам ситуация: на вас кричит начальник, у вас раздражение, но ответить вы не можете, ведь на руководителя кричать опасно ....

Или едете куда то с мужем, возмущены его поведением, глотаете очередную обиду, кипите внутри.... но вы же на людях, и надо "сохранить лицо" и вообще вести себя прилично .....
Как вы себя чувствуете в такие моменты?
Что происходит в таком случае с гневом? Он, как и любая невысказанная эмоция, застревает в теле. Кажется, что в этом нет ничего страшного.

Но давайте я вам расскажу, к чему это может привести на примере своей клиентки, с которой мы работали в направлении телесной терапии уже некоторое время.

На очередной сеанс она пришла с явным раздражением из-за случая на работе, который произошел час назад. Она все еще продолжала эмоционировать и возмущаться.
Причем сама ситуация была рабочая, обычная, но у нее она вызвала бурю эмоций и раздражения. Ее даже трясло.

Я уже знала, что выражать свой гнев она не может, и предположила, что эта реакция связана не столько с этой ситуацией, сколько накопленным в теле гневом. Обсудив произошедшее, мы приступили к работе с телом.

Как только в процессе техники я брала ее за правую руку, рука медленно начинала вибрировать, напряжение поднималось от стоп к груди, сжимались челюсти и ее начинало колотить. Пошли очень сильные реакции, крик, слезы, она била руками и ногами по полу, и кричала фразы, которые она говорила в своих детских истериках своим родителям, когда те заставляли ее что –то делать или нарушали ее границы. Через какое то время она успокоилась, и ей казалось, что сил больше нет. Но я продолжала провоцировать ее реакции, и началась вторая серия таких же бурных эмоций и телесных реакций.

В результате она почувствовала опустошение. Уже только после этого сеанса ей стало легче и спокойнее, появились силы работать и адекватно смотреть на ситуацию.
Вот таким образом сеансы телесной терапии позволяют отработать гнев, и другие эмоции, которые остались в памяти тела.

Готовы ли вы выплеснуть весь накопившийся гнев?  

Подпишитесь и получите 5 видеоуроков бесплатно.

Нажимая кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных.